Soyuq suya düşmə

Soyuq suya tullanma terapiyasının canlandırıcı gücünü kəşf edin, bədəninizin gizli dayanıqlığını açın, şok edici, lakin faydalı soyuqdəymə zamanı zehninizin son dərəcə sıfırlanmasını yaşayın, transformativ faydalarını qəbul edin Soyuq Suya İmmersiya Qan dövranını yaxşılaşdırmaq, iltihabı azaltmaq və əhval-ruhiyyəni yüksəltmək üçün buzlu dərinliklərə səyahət sizi daxili gücünüzü ortaya çıxaracaq və soyuq suya girmək təcrübəsi ilə yeni bir rifah səviyyəsini kəşf edəcək.

Bu təcrübə şüurumuzun dərinliyindən yorğunluğun dərk edilməsinə qədər uzanır, suyun səthinin arxasındakı təmiz havanın üzünüzdəki soyuqluğu hiss edir və buz terapiyasına batırılmaqla zehni bədəninizin son yenidən başlamasını hiss edir, yuxu əzələlərinizi yenidən canlandırır və oyandırır, soyuq su hissinizi azad edir, bədəninizi yandırıcı soyuq su ilə parçalayır, bədəninizdəki sevinci və zəhərləri xroniki soyuq suya batırmaqla bədəninizin effektivliyi ilə mübarizə aparmaq üçün danışır, bədəninizi soyudur, bədəninizi gücləndirir və soyuqdan sonra mükəmməl soyuqluq hissi ilə formada olursunuz, ətrafınızdakı sərin su zədənizi məhv edir və obsessiya kimi hisslər yavaş-yavaş özünüzü uzun müddət yaşamağa vadar edir. Şaxtalı zirvənin altına bir dalış hazırdır; içinizdəki canavarı buzun arasından çıxarmağa və daha görkəmli sağlamlıq səviyyəsinə yüksəlməyə imkan verən soyuq bir dalış yaşayacaqsınız. Bu, tezliklə unudacağımız sadəcə bir dəbdən kənardır (inanın mənə, 2500 illik dəbləri tanıyıram); Bu, bəşəriyyətin min illərdir qəbul etdiyi ən güclü zehni-bədən təcrübələrindən biridir və elm tərəfindən yavaş-yavaş qəbul edilir. Maraqlıdır? Gəlin dərindən araşdıraq. Fizioloji təsirlər: soyuqdəymə və bədən
Soyuğa ilkin məruz qalma bir sıra fizioloji reaksiyaları aktivləşdirir və bu da öz növbəsində bir sıra sağlamlıq faydalarına səbəb olur. Ürək döyüntüsünün artması səbəbindən qan dövranının artması və ürəkdən bədənə qanla zəngin qanın çatdırılması kimi istilik davranışı da mövcuddur. Artan qan axını idmançılar və ya ağrı çəkən hər kəs üçün çox faydalı olan ağrı və əzələ ağrısının qısa müddətli aradan qaldırılmasına kömək edir. Müntəzəm istifadəsi ilə bağlı aparılan araşdırmalara əsasən, soyuq suya batırılmanın artrit və fibromiyalji kimi iltihabi xəstəliklərin simptomlarına böyük fayda verdiyi aşkar edilmişdir.
Üstəlik, soyuq şok endorfinləri və ya bədənimizin təbii əhval-ruhiyyəni artırıcı maddələrini ifraz edir. Ağrıkəsici, stressi aradan qaldıran və əhval-ruhiyyəni artıran neyrokimyəvi maddələr. Bəlkə də buna görə bir çox hekayədə bu barədə bəhs olunur.